Dzień 14: 100 Skrętów Bioder! |

Dzień 14: 100 skrętów bioder! | #100AbChallenge z The Fitness Marshall

Dzień 14: Boczny wykrok ze skrętem | Wyzwanie 100 powtórzeń / 30 dni

Paulina Targańska

Dzień 14/100 krencenia kołem

Co Się Stanie, Kiedy Będziesz Robił Plank CODZIENNIE Przez 5 Minut?

SMUKŁE UDA W 14 DNI! TRENING NA WEWNĘTRZNĄ STRONĘ UD! WYZWANIE 100 DNI DO LATA!

Ania Kolasinska

Aerobiczna szóstka (6) Weidera ♦ Dzień 11, 12, 13, i 14

Aerobiczna szóstka (A6) ♦ Dzień 15-18 (bez komentarzy)

Dzień 14: Hammy Curl na stojąco! | Wyzwanie na 100 pośladków z Kati Morton

DZIEŃ 14 Z 15 | BIODRA + UDA | NAJŁATWSZY PLAN SPALANIA TŁUSZCZU W DOLNYCH CIAŁACH

Co się stanie, jeśli przez miesiąc będziesz robić 100 przysiadów dziennie?

Wiem

It’s very important for our fat girls to wear This Skirt #skirt #fat

little peach mother

PŁASKI BRZUCH W 7 DNI!/ JAK SCHUDNĄĆ Z BRZUCHA I BOCZKÓW?/ 100 DNI DO LATA!

Ania Kolasinska

Trening na płaski brzuch 10 MIN / Monika Kołakowska

Monika Kołakowska

ZRÓB SZPAGAT | WYZWANIE 14 DNI #robięszpagat

Trening Fitness

Daily Workout Routine #14: HIIT + Shred Fat + Burn Calories

Wyzwanie 14 dni 💪💣Dzień 7: Tabata Pośladki Brzuch Uda | Mariola Pasikowska

Mariola Pasikowska

Poćwicz sobie z Markiem #1 trening BIODER I LĘDŻWI

Marek Purczyński

Trening na stojąco na PŁASKI BRZUCH | Odchudzanie i wzmacnianie | #ŻelaznyPoranek #246 | Ola Żelazo

Chcesz efekty w 14 dni ? Obejrzyj to nagranie

Michał Kanclerz ZdrowaForma

TURBO WYZWANIE 14: TABATA X8🔥 Monika Kołakowska

Monika Kołakowska

babcia z torebką torebką wypada z piątego piętra z okna #ziemnioki i kartofle

WYKONUJ TEN TRENING CODZIENNIE ABY SCHUDNĄĆ!/ 14 DNI WYZWANIA DLA POCZĄTKUJĄCYCH!

Ania Kolasinska

OPEN UP | Joga na otwarcie bioder i klatki piersiowej | MARY KATE